COMPETENCES PSYCHOSOCIALES EN BREF

 Les Compétences PsychoSociales en bref

Les CPS  qu'es aquò ? 

Les compétences psychosociales englobent un ensemble de capacités mentales (cognitives), émotionnelles et sociales qui permettent à une personne de faire face aux défis de la vie quotidienne. Cela inclut la gestion des émotions, la résolution de problèmes, la communication efficace, la prise de décision, la pensée critique, la gestion du stress et la capacité à établir des relations interpersonnelles positives. Ces compétence contribuent au bien-être psychologique et à l'adaptation sociale. 

Les CPS pour qui ?

Les compétences psychosociales commencent à se développer dès l'enfance et évoluent tout au long de la vie. Cependant, la période de l'enfance et de l'adolescence est cruciale, car c'est à ce stade que de nombreuses compétences fondamentales sont acquises. L'éducation formelle et informelle, ainsi que les expériences sociales, familiales et scolaires, contribuent toutes au développement de ces compétences. Il est essentiel d'encourager et de soutenir le développement des compétences psychosociales à un âge précoce pour favoriser une croissance émotionnelle et sociale sainte.

Les CPS et addictions ?

Les compétences psychosociales, telles que la gestion du stress, la prise de décision et la communication, jouent un rôle important dans la prévention et le traitement des addictions (drogues, sexe, jeux...). Elles aident à renforcer la résilience et à développer des stratégies adaptatives face aux facteurs de risque liés à l'addiction. L'éducation et le soutien psychosocial peuvent contribuer à améliorer la compréhension de soi et à promouvoir des choix de vie plus sains.

Attention à bien maintenir le cadre !

Maintenir le cadre de l'enfant est important pour lui fournir stabilité et sécurité. Un cadre clair aide à établir des limites, favorise la discipline et contribue au développement émotionnel en offrant un environnement prévisible (on verbalise +++). Cela permet à l'enfant de comprendre les attentes et de développer des repères essentiels à sa croissance.

Le jeu pour développer les CPS ?

Un jeu psychosocial peut être une activité ludique conçue pour favoriser le développement des compétences psychosociales. Ces jeux peuvent être utilisés à des fins éducatives ou thérapeutiques, visant à renforcer des aspects tels que la communication, la résolution de problèmes, la coopération et la gestion des émotions. Ils peuvent être adaptés à différents groupes d'âge et contextes, offrant une approche interactive pour améliorer les relations interpersonnelles et le bien-être émotionnel.

Ci-dessous quelques outils pour "travailler"  les CPS :

Jeux :

• Coussin de colère 
• Doudou
• Totem - jeu totem - à partir de 8 ans jusqu'à 120 ans
• Zenda - Placote -  à partir de 8 ans jusqu'à 120 ans
• Pictogrammes des émotions - dès qu'il y a un échange possible avec bébé
• Je découvre les émotions (10 activités autour des émotions) - Nathan - dès 2/3 ans 
• Puzzle duo Emotions - Djeco - dès 2/3 ans
• Philo Famille - pour penser (jeu de 9 familles)
• 2 minutes ensembles ! 
• Mimiq - 3 ans
• Face change / Rubik's cube - à partir de 3 ans
• Mon imagier des émotions 
• Balles anti-stress
• Pop-it
• Les émotions - Ravensburger - dès 4/5 ans
• La roue des émotions - l'autrement dit - dès 7/8 ans
• My mood Memo 5656 - Plan toys - dès 2 ans
• Impro social - Placote - dès 7/8 ans

Livres :

• Communication et compétences sociales - pour adultes
• La couleur des émotions - à partir de 2/3 ans
• Je n'ai plus peur de mes peurs - 4 ans
• Grosse colère - Mireille d'Allancé
• C'est à moi, mon corps, mes choix - Les P*Nuts
• Mes limites corporelles me rendent plus fort - Elizabeth Cole
• Les émotions et les sentiments - Docteur Catherine Dolto et Colline Faure-Poirée
• Le secret de Tristan - Christine Noyer
• Les philo-fables pour vivre ensemble et + - Michel Piquemal
• Beaucoup de beaux bébés - David Ellwand
• La petite casserole d'Anatole - Isabelle Carrier
• Basile grand timide - Ann Kim Ha
• Le super guide des bonnes manières - Philippe Jalbert
• Emotions : enquête et mode d'emploi tomes 1 et 2 - à partir de 9/10 ans
• A l'école il y a des règles ! - Seuil jeunesse
• A l'école il y a encore des règles - Seuil jeunesse
• Les objets transitionnels - Donald W. Winnicott
• Champion du monde de la politesse ! - Stéphane Frattini & Stéphanie Ledu
• Mes 7 histoires des émotions avec p'tit loup - Auzou éveil
• Le livre qui t'explique enfin tout sur les parents 
• Après la pluie - Astrid Desbordes & Pauline Martin

Plus d'informations ?

• L'IREPS Instance Régionale d'Education et de Promotion Santé

L'écoute des pleurs des bébés

L'écoute des pleurs des bébés

Conférence-Débat

Par notre vécu, les pleurs des bébés peuvent nous mettre à mal ou nous posent questions. L'outil principal de communication de nos enfants sont les pleurs...  mais que veulent-ils nous dire ?

Une soirée débat est organisée à Orvault le samedi 25 mars 2017 :

VENEZ NOMBREUX !

Et si on parlait des allergies alimentaires

Et si on parlait des allergies alimentaires...

Le mardi 24 mai 2016 à 20 H 00

Une soirée organisée par le R.A.M. de Basse-Goulaine. Cette animation est proposée à l'ensemble des familles et professionnel(le)s de la commune mais aussi de Saint-Sébastien-sur-Loire, Vertou, Rezé, les Sorinières et Bouguenais. 

L'entrée est libre et gratuite, dans la limite des places disponibles. 

Toilette du siège et change d'un jeune enfant - 2015

Toilette du siège et change d'un jeune enfant

2015

Objectif : Assurer l'hygiène du siège ; procurer confort et bien-être ; communiquer avec l'enfant.

Tenue :

• Blouse en coton (pour la collectivité) elle doit être blanche, propre, non froissée, boutonnée et être à manches courtes.
• Cheveux longs attachés
• Bijoux retirés
• Chaussures plates et silencieuses
• Ongles courts, sans vernis

Pour commencer :

Vérifier l'état du plan de travail, s'assurer qu'il est propre et éviter toute contamination.

Se laver les mains afin d'éliminer les micro-organismes de la flore transitoire et les souillures.

Sortir le matériel :

• Le matelas à langer.
• Deux serviettes éponges (la première sera installée sur le matelas à langer pour un meilleur confort et la seconde pour sécher le siège de l'enfant en tapotant).
• Deux gants de toilette (le premier sera pour la toilette du siège et le second pour le rincer).
• Une cuvette double ou deux cuvettes (les remplir les cuvettes d'eau tiède, une sera destinée au nettoyage et l'autre au rinçage).
• Du papier hygiénique.
• Une lavette bleue (pour nettoyer le matelas, le plan de travail et l'évier).
• Une lavette verte (pour nettoyer les cuvettes).
• Un torchon (pour essuyer les cuvettes).
• Une poubelle (pour y déposer les déchets, la couche sale).
• Un bac à linge sale (pour y déposer le linge sale).

Sortir les produits :

• Savon liquide dermatologique (pour nettoyer le siège de l'enfant tout en respectant le ph de sa peau et éventuellement les mains).
• Détergent désinfectant (pour nettoyer le matelas à langer, le plan de travail et l'évier).
• Détergent (pour laver les cuvettes)

Préparation :

• Préparer le change complet
• Préparer une tenue complète
• Préparer l'eau tiède dans la cuvette double (pour le confort de l'enfant).
• Organiser le plan de travail (séparer le matériel propre et sale. Limiter les déplacements, les risques d'accidents et assurer un travail rapide et efficace). Le côté sale est du côté du point d'eau.
• Respecter les règles d'ergonomie (pour éviter les dorsalgies et limiter la fatigue).

Déroulement :

• Communiquer avec l'enfant (expliquer les gestes au fur et à mesure du déroulement des opérations.
• Prendre l'enfant, se baisser en respectant les règles d'ergonomie (prendre la position du chevalier servant pour assurer la sécurité de l'enfant et celle de l'opérateur).
• Porter l'enfant correctement et le poser délicatement sur le matelas (assurer la sécurité et son confort ; tenir compte de son âge).
• Retirer le bas de ses vêtements et ouvrir sa couche.
• Observer la présence ou non de selles.
• Essuyer le siège avec un coin propre de la couche souillée ou avec du papier hygiénique.
• Replier la partie qui contient les selles ou l'urine sous le siège de l'enfant.
• Savonner un gant.
• Nettoyer les parties souillées en pivotant le gant entre chaque geste : abdomen, cuisses, plis inguinaux, organes génitaux (fille : du méat urinaire vers l'anus. Garçon : nettoyer minutieusement le prépuce, puis les fesses SANS revenir vers l'avant.
• Retirer et jeter la couche souillée.
• Déposer l'enfant sur la serviette.
• Déposer le gant souillé dans l'eau.
• Rincer avec le deuxième gant de toilette, une à deux fois et dans le même ordre.
• Essuyer en tamponnant avec la serviette sèche.
• Placer le change sous le siège.
• Fixer le change.
• Rhabiller l'enfant avec délicatesse.
• Recoucher l'enfant ou l'installer dans son siège (assurer son confort et sa sécurité pendant que l'on range le poste de travail).
• Respecter les règles d'ergonomie (préserver le dos et limiter la fatigue).

Rangement :

• Ranger les produits sortis afin de les retrouver et limiter les risques d'accidents.
• Ranger le linge propre pour ne pas le salir et qu'il puisse être utilisé.
• Déposer le linge sale dans le bac afin qu'il puisse être lavé.
• Laver le matériel avec du détergent, le rincer, l'essuyer, le ranger afin qu'il soit prêt à être utilisé, respect du personnel (pour la collectivité).
• Nettoyer, avec du détergent désinfectant le matelas à langer, le ranger puis le plan de travail et l'évier pour éliminer les souillures et éviter toute contamination.
• Vider et ranger la poubelle afin d'éviter la multiplication des micro-organismes et les mauvaises odeurs.

Se laver les mains afin d'éliminer les micro-organismes de la flore transitoire et les souillures, pour passer à une autre activité sans risque de contamination.

Effectuer les transmissions (pour une communication avec le personnel et/ou les parents. Selles : qualité, quantité, état du siège, état général).

EP 1

Changer un enfant

Règle d'hygiène numéro un : changer un enfant dès qu'il est souillé (toutes les 3 ou 4 heures en moyenne) pour éviter ainsi que se développent rougeurs et démangeaisons sauf la nuit, s'il se rendort immédiatement après la tétée (risque de stimuler son éveil inutilement).

Pour le change, il n'y a pas de moment idéal. Avant le repas, cela peut le réveiller et éviter de le remuer le ventre plein (ce qui favorise les régurgitations). Après, il est détendu, n'étant plus affamé, mais certain s'endorment sur leur biberon ou le sein, et la manipulation peut les "agacer". Toutefois, l'enfant a tendance à se salir pendant ou dès après la tétée, ce qui peut demander de renouveler l'opération faite précédemment.

Le nécessaire de change se compose d'un matelas à langer recouvert d'une serviette éponge et posé bien stable sur une table à langer, plus de l'eau tiède, du savon, une serviette, une couche propre, un body et des vêtements de rechange, au cas où il y aurait eu une fuite.

La technique consiste à ne déshabiller que le bas ; après un nettoyage sommaire du siège au papier hygiénique, le laver au savon, en allant toujours d'avant en arrière, afin d'éviter de ramener les micro-organismes de la région anale vers le méat urinaire ; pour la fillette, écarter doucement les grandes lèvres si nécessaire et faire pivoter le gant entre chaque geste ; pour le petit garçon, laver minutieusement au niveau du prépuce ; n'oubliez aucun pli. Rincer à l'eau tiède et sécher soigneusement. On peut éventuellement appliquer une noisette de crème anallergique lorsque la peau des fesses commence à être irritée, si celle-ci a été prescrite par un médecin ou demandé par la responsable (parent). Placer enfant la couche sans trop la serrer à la taille.

Les dimanches à la ferme

Les dimanches à la ferme

Tous les dimanches, les fermiers-animateurs de la ferme d’éveil vous accueillent autour d’une thématique. Ce temps d’animation est l’occasion de poser vos questions sur les animaux de la ferme, le potager etc.

Quand ?

Du 03 mai au 28 juin 2015 :

Tous les dimanches de 10 h 30 à 12 h 30 & de 14 h 30 à 18 h

Du 06 sept. au 11 octobre 2015 :

Tous les dimanches de 10 h 30 à 12 h 30 & de 14 h 30 à 18 h

où ?

Ferme de la Chantrerie

Route de Gachet

44300 NANTES

Située sur la rive gauche de l’Erdre. Le parc de 18 hectares offre de nombreux points de vue à l’ombre de ses arbres remarquables. D'une grande richesse écologique, c'est le plus naturel des grands parcs nantais. Dessiné par Dominique Noisette, il abrite le château de la Chantrerie.

Combien ?

Gratuit

Programme

Dimanche 24 mai : la tonte du mouton (démonstration et explications)

Dimanche 31 mai : atelier rempotage (repiquage œillets d’inde fête des Mères)

Dimanche 7 juin   : dans la peau d’un vétérinaire avec des élèves de l’Ecole nationale Vétérinaire ONIRIS

Dimanche 14 juin : atelier culinaire à base de fruits et légumes de saison avec Interfel

Dimanche 21 juin : tout sur les abeilles ! Exposition, dégustation de miels, et animations diverses avec la Maison de l’apiculture

Dimanche 28 juin : le quart d’heure potager (rencontre et conseils)

Il est également possible de faire des balades en calèche dans le parc de la Chantrerie souvent menée par la belle « Princesse ». « Les dimanches à la ferme », c’est aussi la possibilité de pique-niquer dans les prés du parc et de passer de joyeux moments en famille.

                         Source : Nantes.fr

La néophobie alimentaire

La néophobie alimentaire

La sélectivité alimentaire, aussi nommée néophobie alimentaire, consiste en un refus de goûter certains aliments ou groupes d’aliments, par peur de manger et d’essayer de nouveaux mets (angoisse d’incorporation). L’enfant devient réticent à goûter des aliments non familiers, éprouve du dégoût face à ces derniers et consomme donc une variété très restreinte de produits qui peut se limiter, par exemple, à certaines textures, groupes alimentaires ou marques commerciales appréciées et déjà connues.

La sélectivité alimentaire représente une phase normale et transitoire du développement de l’enfant. C’est une réaction de protection inévitable qui se manifeste habituellement vers l’âge de 18 à 36 mois et qui s’atténue avec l’âge. Environ trois enfants sur quatre deviendront sélectifs, mais avant l’âge de 18, la néophobie est quasiment inexistante. « Elle se manifeste de façon rigide entre 4 et 7 ans et diminue progressivement jusqu’ à 10 ou 11 ans ». Les comportements typiques, observables chez l’enfant sélectif, sont de détourner la tête, trier les aliments, grimacer, recracher, repousser la fourchette, etc.. La classe des fruits et légumes et celle des viandes, de même que les aliments au goût relevé sont les plus souvent rejetés.

Avec patience et persévérance, en ne forçant pas l’enfant et avec une exposition répétée aux aliments, la sélectivité alimentaire peut être surmontée. En effet, il a été démontré qu’au bout de neuf expositions, les aliments rejetés sont normalement plus facilement acceptés.

Par conséquent, si elle perdure et devient plus sévère, la sélectivité alimentaire peut entraîner des problèmes de santé importants chez l’enfant incluant un apport alimentaire insuffisant, une carence nutritionnelle, un retard staturo-pondéral ou même un surpoids, compromettant ainsi sa croissance et son développement.

En bref :

• La néophobie est une phase normale.
• La néophobie alimentaire peut commencer dès l'âge de 18 mois, peut être liée à un événement familial ou non.
• Chaque enfant est unique.
• La perception du goût amer est plus prononcée chez un individu qu'un autre. Les légumes tirent sur l'amer, c'est pourquoi les enfants se bloquent sur cet aliment. L'amertume n'est pas innée contrairement au sucré.

A faire :

• Montrez l'exemple : Il faut que papa et maman mangent des légumes devant l'enfant.
• Présentez régulièrement l'aliment refusé. Une étude montre que les enfants acceptent de goûter à la 9ème exposition.
• Demandez à l'enfant de vous aider à mettre la table.
• Parlez à l'enfant : "tu prends la décision de ne pas manger, attention dans quelques heures tu auras faim... et il faudra attendre..."
• Continuez à préparer un repas pour l'ensemble de la famille.
• L'adulte doit avoir un comportement adapté : patient et calme.

A ne pas faire :

• Ne comparez pas l'enfant aux autres membres de la fratrie.
• Ne Félicitez pas, ne valorisez pas l'enfant qui a mangé : L'enfant mange pour lui et non pour l'adulte.
• Ne transformez pas le visuel des aliments : Aucun sens éducatif. Plus les légumes seront familiers plus l'enfant sera rassuré.

• Évitez les phrases du type : "si tu ne manges pas, tu vas être malade...". Vous n'êtes pas crédible et l'enfant n'est pas dupe.
• Évitez le chantage : on fixe le problème et on obtient l'effet inverse.
• Pas de période de jeûne trop long : risque de crise d'acétone*
• L'adulte ne doit pas culpabiliser.
• L'adulte ne doit pas entrer en conflit car l'enfant pourrait trouver un intérêt. Il peut trouver un intérêt à accaparer l'adulte, à mobiliser l'attention.
• Évitez de préparer un repas spécifique pour l'enfant néophobique.

Quand s'inquiéter :

La courbe de poids est une moyenne. Si la courbe de l'enfant est légèrement en dessous ce n'est pas alarmant. Par contre, si la courbe chute (ou augmente) significativement, prenez un rendez-vous chez le pédiatre rapidement.

*La crise d'acétone, autrement appelée acétonémie ou vomissements cycliques, se produit généralement chez l'enfant de trois à dix ans. Souvent bénigne, elle peut toutefois révéler une pathologie sous-jacente. Le point sur ses manifestations, ses causes possibles et les façons de la traiter. 

Quelques livres sur le sujet :

  

Illustrations : Nathalie Jomard 

Sources : Wikipédia, France 5 les Maternelles, santémédecine.net